Waar zit jouw JA?

Extra informatie, inspiratie en verschillende mogelijkheden om je eigen uitvaart vorm te geven. 

Websites:

Palliaweb 
Palliatief.be  
* Over palliatieve zorg; ''Deze site helpt je, met informatie, ervaringen van anderen en links naar websites van organisaties die kunnen helpen.'' Met o.a. meer over eigen regie en een uitnodiging om te praten over de dood. 
Vrijwilligers Palliatief Terminale Thuiszorg
Palliatieve Zorg - Vereniging Transmurale Zorg 

Hospices; hier vind u antwoord op allerlei vragen met betrekking op Hospices in Nederland. 

* Netwerk beeldende begeleiding; ''draagt op eigen wijze bij aan het verlenen van warme zorg aan mensen in de laatste fase van het leven en hun naasten. Als woorden tekort schieten kan het ondersteunend en waardevol zijn het onzegbare zichtbaar te kunnen maken. Het 'beeldende' geeft als het ware een andere taal om gevoelens te uiten en te delen wat niet in woorden te vangen is.''

* Wikkelfee ''Natuurlijke bodyoliën zijn onmisbaar bij de verzorging van onze huid, in het "grens-beleven" ervan en als heerlijke warmte-mantel.'' Wikkelfee biedt hoogwaardige biologische oliën, die uit liefde en respect voor de natuur zijn ontstaan en o.a. inzetbaar zijn voor ontspannende en helende inwrijvingen en massages. Ook in de laatste fase van iemands leven, kan dit extra ondersteuning bieden. 

Landelijk expertise centrum sterven.; ''richt zich op een ieder die wil (leren) omgaan met sterven voor zichzelf of om iemand anders bij te staan. Dat kan zijn als de naaste van iemand die met een levensbedreigende ziekte te maken krijgt, als vrijwilliger of beroepskracht in de terminale zorg, als zorgverlener in de medische wereld of als de hulpverlener die sinds 2020 over een zekere basiskennis stervensbegeleiding dient te beschikken. Het landelijk expertise centrum sterven is er voor iedereen, ongeacht religie of levensbeschouwing.'' 
* Stichting Wederzijds, naar een spirituele en menswaardige stervenscultuur. 
Met o.a. mooie stervensbeschouwelijke vragen om bewust bij stil te staan.
* Carend; een online platform voor zorgprofessionals die betrokken zijn bij palliatieve zorg.
* Via Manon; vertrouwen in sterven - scholing palliatieve zorg.
Over Manon Lodder.

Een zorgverklaring; ''biedt u de garantie dat er geen behandelingen meer plaatsvinden die bedoeld zijn om u langer in leven te houden zonder kwaliteit van leven. Met een Zorgverklaring houdt u, ondanks dat u er zelf geen uitdrukking meer aan kunt geven, de regie voor de laatste levensfase in handen. Een zorgverklaring, uitgegeven door de Stichting Zorgverklaring, is een juridisch geldige (wils)verklaring die artsen, conform het Nederlandse recht, moeten uitvoeren.'' 
* In een wilsverklaring zet u op papier welke medische behandelingen u wel of niet wilt. U kunt ook opschrijven in welke situatie u uitzichtloos ondraaglijk lijdt en of u dan euthanasie wilt.
* Een niet reanimeren penning; is een wilsverklaring waarin staat dat je niet wilt worden gereanimeerd. Je draagt de penning bijvoorbeeld om je nek. Zo kunnen hulpverleners meteen zien dat je ze jou niet moeten helpen als je bijvoorbeeld een hartstilstand hebt. De penning heeft daarmee gevolgen voor je medische behandeling.
* In het donorregister vult u uw keuze in over donatie van uw organen en weefsels na uw overlijden.
Bewust stoppen met eten en drinken.; meer informatie en de brochure downloaden. 
Nederlandse vereniging voor een vrijwillig levenseinde (NVVE). 

* Stichting STEM; ''Mensen verschillen: in de manier van denken, voelen, wereldbeeld, cultuur, waarden en de manier van communiceren. Zeker in tijden van kwetsbaarheid is communicatie erg belangrijk. Hoe doe je dat rondom de laatste levensfase, waarover, wanneer en met wie?' 

* Amfora; wil bijdragen aan een samenleving waar mensen het vanzelfsprekend vinden om te praten over het afscheid van het leven.
''In 2015 ontstaat Amfora vzw, als kosteloos aanbod voor wie zijn verhaal wil nalaten. Mensen die ongeneeslijk ziek zijn krijgen de kans om terug te blikken op hun leven en vooruit te kijken naar het afscheid. Hun woorden komen in een mooi uitgewerkt verhaal dat in een handgemaakt boekje wordt vormgegeven. Dit tastbaar gemaakte verhaal nodigt uit om in gesprek te gaan en zorgt voor verbinding met de naasten, over de dood heen.'' Wat doet Amfora? Wat is een Amforagesprek? 

* Zeg het maar; een eenvoudig zinnetje dat uitnodigt tot spreken.
''Wout en Franki helpen jou afscheid nemen met een podcast
als krachtig medium en document voor de toekomst
waardoor jij kan verbinden met je (ongeneeslijk zieke) geliefde
om herinneringen voor altijd te bewaren.''
Over Wout en Franki. 

* Levenseindeverhalen; ''Sinds mensenheugenis vertellen wij elkaar verhalen. Zo wisselen we informatie uit en weten we anderen te inspireren. Toch zijn niet alle onderwerpen even gemakkelijk om over te praten. Dat geldt zeker ook voor de laatste levensfase. Veel mensen gaan dit gesprek liever uit de weg. Of denken: dat komt nog wel een keer… In de verhalenbank delen patiënten, naasten, professionals en vrijwilligers hun ervaringen. Wat gebeurt er in de laatste levensfase? Wat maken ze mee? Via deze echte verhalen krijgt u een uniek inkijkje. De werkelijkheid is soms rauw, maar net zo vaak vertederend.Voor zorgverleners zijn de verhalen een bron van inspiratie en reflectie. Voor anderen bieden ze erkenning, herkenning en troost. Ook geven ze een aanzet tot een goed gesprek.''

Stichting Komma; laat ouders voortleven. '' Stichting Komma helpt ongeneeslijk zieke ouders hun levensverhaal kosteloos vast te leggen in een interview op beeld.  Als blijvende herinnering voor hun kinderen en hun naasten. Doordat al deze herinneringen en verhalen worden vastgelegd kunnen ouders voortleven en wordt er symbolisch een komma, in plaats van een punt achter hun leven gezet.'' 
Stichting levensportret; Uw levensverhaal als video portret voor familie en nabestaanden.  ''Stichting Levensportret geeft je de mogelijkheid om je levensverhaal te vertellen in een videoportret. Dat doen we geheel kosteloos en professioneel. Onze ervaren videografen en gesprekspartners zullen je van A tot Z begeleiden, zodat jij je alleen hoeft te richten op hetgeen je wilt vertellen Als er zoveel op je afkomt en je nog zoveel te zeggen hebt, kan het vastleggen van je levensverhaal je helpen bij het vinden van rust en zingeving. Voor de mensen die je achterlaat is het portret een waardevol houvast en een blijvende herinnering.''  
Stichting Ambulance Wens is een groep van 270 medisch geschoolde vrijwilligers die dagelijks gratis laatste wensen vervullen van immobiele (mensen die afhankelijk zijn van ambulancevervoer) terminale patiënten met behulp van speciaal daarvoor ontwikkelde ambulances. 
Stichting achter de regenboog; voor ondersteuning van verliesverwerking bij kinderen en jongeren. Zowel voor als na het overlijden. 
Stichting Ouders Overleden Kind (OOK); ''wil troost, herkenning en perspectief bieden aan ouders die een kind hebben verloren. Deze steun kunnen we bieden in de vorm van direct contact (één-op-één contact), gespreksgroepen, inloopmiddagen, wandelingen, lezingen, workshops en een landelijke dag. Het doel is om lotgenoten samen te brengen zodat zij op die manier steun kunnen vinden bij elkaar.'' 
Stichting nabestaandenzorg; ''voor hulp en advies bij rouw, verlies en nalatenschap.''  
Mantelzorg; ''de landelijke vereniging die opkomt voor iedereen die zorgt voor een naaste.''  
Geestelijke verzorging; ''In bijzondere of belastende situaties – geboorte of dood, ziekte of beperking, opsluiting of uitzending, relatievorming en overgangsmomenten, verlies of trauma, – kun je in aanraking komen met een geestelijk verzorger. Wanneer je leven (plotseling) verandert kun je ervaren dat voorheen vanzelfsprekende dingen, niet meer vanzelfsprekend zijn. Die vanzelfsprekendheden zijn verbonden met hoe je naar het leven kijkt en wat je belangrijk vindt. Vaak kunnen we met dierbaren hierover spreken, of met zorgverleners en vrijwilligers.  Geestelijk verzorgers zijn hier speciaal voor opgeleid en bieden professionele begeleiding, hulpverlening en advisering bij zingeving en levensbeschouwing. Geestelijk verzorgers zijn er voor iedereen, welke geloofsovertuiging of levensfilosofie je ook hebt.'' 
Stichting Haagsche-Zin ''is hét aanspreekpunt in de Haagse regio als het gaat om professionele geestelijke verzorging in de thuissituatie.''  
* Stichting de eenzame uitvaart (Nederland); ''Dichters begeleiden eenzaam gestorvenen naar hun graf.'' 
Een artikel over het belang van dichten op de uitvaarten waar niemand komt.
* Eenzame uitvaart (België); ''De Eenzame Uitvaart is een sociaal en literair project waarbij dichters voor eenzaam gestorvenen een persoonlijk gedicht schrijven en dit op de uitvaart voordragen.''
* Verening Leven met de Dood; ''Wij willen dat de dood een natuurlijke plek in het leven krijgt.
Daarom bieden we iedereen die dat nodig heeft ondersteuning om te leven met een verlies.''
* Jouw laatste levensfase; ''Als je bent beland in je laatste levensfase, dan gebeurt er heel veel. Veel met je omgeving, veel met je emoties en ook de vraag aan jezelf: “hoe kan ik deze periode zo waardevol mogelijk invullen”. Jouw Laatste Levensfase denkt mee in deze moeilijke periode. Bij ons draait het om een waardevolle invulling van jouw tijd. Zet de tijd naar je hart, wat jij nodig hebt.''

* Rouwinformatie; ''Rouwen leer je pas echt als je ermee te maken krijgt. Rouwinformatie helpt je rouw beter te begrijpen. Bij jezelf en bij een ander, met informatie waar je wat aan hebt.'' 
* Deyja; een plek om jouw reis in rouw te ondersteunen. 
* Zul je met mij; ''Heb je een dierbare verloren, gezondheid, werk of thuisland, en zoek je troost of een vorm om dit te verbeelden?
Laat je dan inspireren door foto-essay ''Zul je met mij'' en/of investeer in de fotocursus herinneringsboek.
''Liefdevol rouwen betekent voor mij dat alles er mag zijn: het verdriet, de shit, onbegrip, liefde en trouw. Jezelf veroordelen heeft geen zin. Het ís heftig om je gezondheid te verliezen of iets of iemand waar je zielsveel van houdt. Creativiteit kan je helpen om je proces in beeld te brengen en je veerkracht te hervinden. Het heelt.''
* Centrum voor rouw en existentiële waarden

Uitvaartinfotheek; het begin van de herinneringen. ''Het overlijden is een ingrijpende ervaring waarbij veel keuzes gemaakt moeten worden. De Uitvaartinfotheek kan hierbij van dienst zijn.''

Crematorium; alles rond cremeren en crematoria.

De humusator; Leerschool voor een natuurlijke lichaamsbestemming.
''Hoe zou Moeder Aarde ons terug willen?'' 
Veraarden & Recompose.life 
''Kunnen we na ons leven iets herstellen voor de Aarde? Laat ons veraarden.''  
* Humunisatie; het ecologisch alternatief voor crematie en begraven. Humunisatie brengt leven.

* GreenLeave; is een samenwerkingsverband van uitvaartondernemers die streven naar 100% duurzame uitvaarten in Nederland. Samen met duurzaamheidsexperts zijn ze continue op zoek naar alle mogelijkheden om uitvaarten duurzamer te maken. Verschillende filmpjes van duurzame ondernemers die aangesloten zijn bij GreenLeave.

Natuurlijke begraafplaatsen:
Het complete overzicht van alle natuurbegraafplaatsen in Nederland.
Het bos der omarming: herdenkingsbos voor overleden kinderen.
Begraafplaats bomen: waarom planten mensen bomen op begraafplaatsen?
Mushroom Coffins turn bodies in to compost.
World's first living coffin | Close the Loop & 'Living coffin' made from fungus turns your body into compost

Sociale Uitvaartzorg Nederland; voor een persoonlijke, respectvolle en betaalbare uitvaart.
''Ieder mens verdient een waardig afscheid.''

Voorlichting en hulp rondom de uitvaartBij afscheid 
Over Susanne Duijvestein.

Hulp rondom de uitvaart in België waarbij voor thuisopbaring kan worden gekozen:

Gemoedsrust; voor een warm afscheid.
Uitvaartzorg op eigen wijze; eigenwijs anders.
''Ieder mens is uniek en daar hoort een uniek en bijzonder afscheid bij.'' 
* Doodgewoon; een andere uitvaart.
''Ecologisch (duurzaam), betaalbaar (transparant), pluralistisch, samen (betrokken) en esthetisch.''
* Anderzijds; eigenzinnige uitvaart. Enkel voor de nabije omgeving van Gent. 
''Met thuisopbaring, in een lossere sfeer, zonder protocol en in nauwe samenwerking met de familie. Met kisten die gemaakt zijn met respect voor mens en natuur. Ecologisch ook, met seizoensbloemen, gekweekt op akkers in de buurt of meegebracht uit je eigen tuin.''
* Dichtbij Afscheid; Uitvaartbegeleiding van a tot z, van aangifte tot zachte begeleiding.
''Wat er ook nodig is, we zijn er voor jou, in stille aanwezigheid.
Als een zachte bedding waarin je je gedragen voelt.
Waarin al wat is, er gewoon mag zijn.''
* Duurzaam afscheid; Mensen zijn bijzonder. Daarom is Trøst geen doorsnee uitvaartonderneming.
Trøst staat voor: ''Een warm, persoonlijk en duurzaam afscheid. Betekenisvol en zonder taboe. Met oog voor detail en schoonheid. Met nieuwe rituelen die helen en veerkracht geven.''
* Courage; ''Afscheid nemen vraagt moed. Courage helpt je daar graag bij. Door tijd te nemen, te luisteren, te inspireren.
En te zoeken naar woorden, beelden en andere vormen die bij het afscheid passen.Voor iedereen anders. Maar altijd warm en troostend''
* Bitterzoet afscheid; ''Bitterzoet staat voor verstilling en verbinding tussen jou en de overledene.''

Een antroposofische visie:
* Opbaren met graszoden.
* Waken: De opbaring en het waken. & De praktijk van het waken .
* Memento Mori - Sterven als geestelijk proces, een artikel van Huib De Ruiter.
* Aarde water lucht en vuur - Sterven als fysiek proces, een artikel van Johanna Priester. 


Boekje: ''Wat ik je nog zeggen wil.'' ; ''Als je weet dat een dierbare naaste binnenkort komt te overlijden, dan doet dat heel veel met jou. Naast gevoelen van pijn en verdriet is er misschien ook dankbaarheid voor jullie tijd samen, voor de kostbare momenten die jullie hebben mogen delen en de herinneringen die jullie samen koesteren.
Misschien zijn er dingen die je graag tegen hem of haar wilt zeggen, nu het nog kan, maar weet je niet goed hoe. Het boekje ‘Wat ik je nog wil zeggen – woorden van afscheid voor een dierbare’ is bedoeld om je een liefdevol steuntje in de rug te geven. Het is een mooi vormgegeven boek met inspirerende vragen en veel ruimte om te schrijven, te tekenen of te plakken, zodat jij op jouw eigen manier invulling kunt geven aan jouw woorden van afscheid. Het is een mooi en verbindend geschenk voor jullie allebei.''

Boodschap aan de overkant: ''Als je de kans kreeg om nog één laatste keer een boodschap te sturen naar een overleden geliefde, wat zou je dan willen vertellen?'' Er woorden aan geven kan ook via deze site. 

Muziek:
Marcato; life muziek tijdens uitvaartplechtigheden. ''Na stilte komt muziek het dichtst bij het zeggen van het onzegbare.''
Vocaal ensemble Panta Rei; zingen bij leven en dood. '' Levende muziek bij een uitvaart blijkt telkens weer troostrijk en waardevol voor nabestaanden te zijn. Muziek geeft ruimte maar ook bedding aan gevoelens die er zijn. Juist levende muziek.''

Vakblad Uitvaart media 

Nederlands uitvaartmuseum Tot Zover

Nog enkele engeltalige websites:
End Of Life University; ''Real talk about life and death''.
When you die; ''Raising awareness about death.''
Sacred Crossing; "Changing the culture of death and dying.'' Met o.a. verschillende cursussen om je voor te bereiden op de dood zoals: enter the grave, conscious dying, after the last breath and the life celebration.
Order of the good death; ''Building a meaningful, eco-friendly, and equitable end of life.''
* Dead Café; ''At a Death Cafe people, often strangers, gather to eat cake, drink tea and discuss death.
Our objective is 'to increase awareness of death with a view to helping people make the most of their (finite) lives'.
A Death Cafe is a group directed discussion of death with no agenda, objectives or themes. It is a discussion group rather than a grief.''
* Dead over Dinner; ''This project was created as a gift, an invitation and a simple set of tools to help families and friends address the basic human fact that we are all, at some point, going to die. We suffer more when we don’t communicate our wishes, we suffer less when we know how to honor the wishes of our loved ones. As we build greater comfort and literacy around this important topic, every single one of us wins. You might ask: Why would I have this conversation over dinner?
The dinner table is the most forgiving place for difficult conversation. The ritual of breaking bread creates warmth and connection, and puts us in touch with our humanity. It offers an environment that is more suitable than the usual places we discuss end of life.''



Verder vind je op deze site:

* Voor de uitvaart en daarna: opbaren in eigen tuin, rouwkaarten, vervoer, lijkwaden, grafkisten, grafmanden, baren, urnen, mooie herinneringsvormen en -sierraden, en meer

* aandacht voor rituelen

* boekentips 

* filmtips en allerlei filmpjes 

* 2 DOC's en andere uitzendingen 

* podcasts, interviews, artikels en lezingen  

* teksten rondom overlijden/afscheid/rouwen

* TED-talks 

* School of life (filmpjes) 

* verschillende mensen met een ruimere visie zoals: Elisabeth Kubler Ross, Frank Ostaseki, Zenith Virago, Stephen en Ondera Levina, Olivia Bareham, Stephen Jenkinson, Bernardo Kastrup,  Hans Stolp, Jeff Foster en Christopher Wallis (aka Hareesh) 


Meer over:  

* rouwen 

* nabij de dood ervaringen 


En:

* Angelo (Simply Always Awake), A.H.Almaas, Alan Watts, Bernardo Kastrup, Eckhart Tolle, J. Krishnamurti, Mooji, Osho, Ram Dass, Rupert Spira en Thich Nath Hanh aan het woord over de dood.